Blog - healthy habits RSS Feed

Είναι αποδεδειγμένο πως η άθληση έχει πολλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική υγεία. Για αρκετούς λόγους, λοιπόν, είναι απαραίτητο η σωματική δραστηριότητα να ενσωματώνεται στη καθημερινότητα..

Ως γονείς, πολλές είναι οι φορές που προσπαθούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητα των παιδιών μας υγιείς συνήθειες, αλλά δεν βρίσκουμε πάντα τον τρόπο.Γενικώς, το να ενθαρρύνουμε την υγιεινή διατροφή ..